Mężczyźni i kobiety reagują inaczej na ten sam ból

Mężczyźni i kobiety reagują inaczej na ten sam ból
4.1 (81.18%) 34 votes

Nie jest tajemnicą, że mężczyźni i kobiety są inni. Dr Diane Halpern, były prezes Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego, napisała tekst naukowy „Różnice płci w zdolnościach poznawczych”. Bruce Goldman, pisarz naukowy w Stanford,1 zgłoszono we wstępie do pierwszego wydania, że:2)

„Wtedy wydawało mi się jasne, że wszelkie różnice w zdolnościach myślenia między płciami wynikały z praktyk socjalizacyjnych, artefaktów i błędów w badaniach oraz uprzedzeń i uprzedzeń. … Po przejrzeniu stosu artykułów z czasopism o wysokości kilku stóp oraz licznych książek i rozdziałów książek, które przewyższyły stos artykułów z czasopism… zmieniłem zdanie. ”

Naukowcy odkryli różnice strukturalne w mózgach mężczyzn i kobiet, w tym większą całkowitą objętość mózgu u mężczyzn i wyższą gęstość tkanek w lewym ciele migdałowatym, hipokampie i korze wyspowej. Dr Amber Ruigrok przeprowadziła badanie, ujawniając asymetryczny wpływ seksu na rozwijający się mózg. Powiedziała:3)

„Po raz pierwszy możemy przejrzeć obszerną literaturę i potwierdzić, że rozmiar i struktura mózgu są różne u mężczyzn i kobiet. Nie powinniśmy dłużej ignorować seksu w badaniach neuronauki, szczególnie podczas badania schorzeń psychiatrycznych, które są bardziej powszechne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. ”

Gdy naukowcy zbierają więcej informacji o konkretnych różnicach między mężczyznami i kobietami, powstaje wiele pytań. Dr Roger Fillingim,4 z University of Florida spędził lata badając różnice w postrzeganiu bólu i jakie mogą mieć konsekwencje dla leczenia bólu.5

Kobiety odczuwają ból intensywniej niż mężczyźni

Fillingim stwierdził, że różnice w osobowości i zachowaniu związane z płcią są dość realne i mają głęboki wpływ na wiele aspektów życia i zdrowia. Różnice między płciami wpływają na sposób, w jaki mężczyźni i kobiety używają logiki i rozwiązują problemy. Nawet w spoczynku czynności neurologiczne w mózgu są różne.6

Jak opisano w przeglądzie literatury,7 Fillingim zaczął oceniać obszar badań sugerujący, że istnieją różnice płciowe w reakcji na ból. Przedstawił krótki przegląd różnic płciowych w procesach biologicznych i socjologicznych oraz roli hormonów płciowych w wpływie na wrażliwość na ból.

Zasugerował przyszłe kierunki badań, kładąc nacisk na odkrywanie mechanizmów różnic w celu wsparcia wysiłków w przepisywaniu określonych metod leczenia kobiet i mężczyzn. Brał udział w badaniu uzupełniającym8 w celu oceny różnic w obwodowym i centralnym uczuleniu u osób z objawowym kolanem.

Zespół stwierdził, że istnieją dowody, że kobiety mają większą ogólną wrażliwość na ból niż mężczyźni.9 W wywiadzie dla NPR Fillingim wyjaśnił, co skłoniło go do odkrycia różnic w postrzeganiu bólu na podstawie płci:10

„Ciężar bólu jest znacznie większy dla kobiet niż mężczyzn, co skłoniło badaczy bólu, takich jak ja, do zastanowienia się, czy system odczuwania bólu jest inny u kobiet niż u mężczyzn”.

Fillingim jest obecnie dyrektorem Centrum Doskonałości Badania i Interwencji Uniwersytetu Florydy.11 On i jego zespół rekrutują zdrowych ochotników na eksperymentalne sesje bólu, podczas których uczestnicy są narażeni na bolesne bodźce w postaci stymulacji elektrycznej, ciśnienia, ciepła lub zimna.12 Wolontariusze oceniają ból na standardowej skali od zera do 10.

Fillingim poinformował, że jego odkrycia są zgodne z odkryciami innych badaczy.13 Podczas gdy bodźce bólowe są takie same, kobiety średnio zgłaszają większy ból. Fillingim uważa, że ​​znalezienie przyczyny różnicy może pomóc w zapewnieniu większej skuteczności niż standardowa recepta na bardzo uzależniające leki opioidowe.

Na odczuwanie bólu wpływa kilka czynników

Fillingim bada kilka czynników wpływających na odczuwanie bólu, w tym hormony płciowe. Omawiając percepcję bólu u osób z zapaleniem stawów, uczeni z Arthritis Foundation zwracają uwagę na czynniki wpływające na percepcję, takie jak wiek, emocje i systemy wsparcia.14

U osób w podeszłym wieku obszary mózgu przetwarzające ból mogą ulec zmianie strukturalnej predysponującej osobę do zmniejszenia odczuwania bólu.15 Jednak ostatnie badania wykazały, że wraz z wiekiem uczucie może się zwiększać lub zmniejszać. Stan psychiczny odgrywa także rolę w leczeniu bólu.

Naukowcy odkryli, że osoby z negatywnym nastawieniem lub stanem emocjonalnym mogą mieć zwiększoną intensywność bólu i słabą reakcję na kontrolę bólu.16 Natomiast osoby o pozytywnym nastawieniu często doświadczają lepszego klinicznego leczenia bólu za pomocą leków.

W analizie przewlekłego bólu u osób badacze odkryli, że postrzeganie jest czymś więcej niż tylko doznaniem, ponieważ często obejmuje aspekty emocjonalne, uwagę jednostki i wyuczone reakcje w czasie.17 a także przyczynić się.

Naukowcy odkryli, że udzielając wsparcia psychologicznego, mogą ograniczyć stosowanie środków przeciwbólowych i zwiększyć poczucie kontroli nad osobą. Na postrzeganie osób cierpiących na przewlekły ból będzie miało również wpływ ich oczekiwanie na to, co poczują i jak zareagują na leczenie.18

Na podstawie wyników badania Fillingim przeprowadzonego u osób z aktywnym zapaleniem kości i stawów kolana zespół zasugerował, że kobiety mają zwiększoną centralną wrażliwość na ból.19 Centralne uczulenie występuje w układzie nerwowym, gdy dana osoba doświadcza przewlekłego bólu.20

Ten stan ma dwie cechy obejmujące podwyższoną wrażliwość, z których jedna występuje, gdy osoba odczuwa ból w warunkach zwykle niebolesnych. Drugi ma miejsce, gdy coś, co jest zwykle bolesne, jest postrzegane jako bardziej bolesne. Zasadniczo centralny układ nerwowy zostaje dostosowany do trwałego stanu, który obniża próg jednostki dla powodowania bólu.

Fillingim stwierdził, że percepcja identycznego bodźca ostrego bólu jest większa u kobiet niż u mężczyzn, a kobiety odczuwają również zwiększone centralne uczulenie na przewlekły ból.

Kobiety częściej dostają receptę na opioidy złożone

Według Harvard Health Publishing21 istnieją związki między lękiem, depresją i bólem. Nakładanie się jest szczególnie istotne u osób cierpiących na przewlekły ból. Naukowcy odkrywają, że nakładanie się ma coś wspólnego z mechanizmami biologicznymi oprócz czynników psychologicznych.

Kiedy lęk i ból nakładają się, leczenie może być trudne. Naukowcy odkryli, że znaczące zaburzenia nastroju widoczne przed interwencją chirurgiczną mogą przyczyniać się do rozwoju przewlekłego bólu po operacji.22 Jedno badanie23 znalazł związek między lękiem a zaostrzeniem bólu związanego z hipokampem, który odgrywa rolę w lęku.24

Zaburzenia lękowe są jednymi z najbardziej rozpowszechnionych chorób psychicznych. Według badań populacyjnych prawie 33,7% może odczuwać lęk przez całe życie.25 Należy zauważyć, że badacze konsekwentnie stwierdzają, że kobiety cierpią na zaburzenia lękowe dwa razy bardziej niż mężczyźni, i że może to być związane z doświadczeniami życiowymi lub czynnikami genetycznymi i neurobiologicznymi.26

Psycholog dr Carolyn Mazure z Yale School of Medicine27 zauważa, że ​​kobiety częściej cierpią na przewlekłą niepełnosprawność związaną z bólem.28 Połączenie większej częstości przewlekłych stanów bólowych, zaburzeń lękowych i głębszego odczuwania bólu może znacznie przyczynić się do tendencji do łącznego stosowania opioidów i benzodiazepin u kobiet.29

Chociaż wytyczne kliniczne ostrzegają lekarzy przed tym połączeniem, w latach 2002–2014 odsetek tych, którzy otrzymywali opioidy i łącznie wzrósł z 6,8% do 9,6%.30

Połowa z nich otrzymała oba leki od tego samego lekarza tego samego dnia; pisanie połączonych recept było częstsze u osób, które otrzymywały opioidy przez ponad 90 dni, zarówno u kobiet, jak i osób starszych.31

Czy nadużywanie substancji postępuje szybciej?

Zgony związane z przedawkowaniem narkotyków związane z receptą oraz u kobiet znacznie wzrosły w latach 1999–2017.32 Procentowy wzrost całkowitego przedawkowania narkotyków u kobiet w wieku od 30 do 64 lat skoczył o 260% w tym samym czasie.33 Chociaż liczba zgonów wśród kobiet była niższa niż mężczyzn, wydawało się, że rośnie w tym samym tempie do 2017 r.34

W analizie35 dużej bazy danych roszczeń ubezpieczeniowych, której wyniki opublikowano w 2009 r., badacze badali przewlekłych użytkowników opioidów i ich korzystanie z usług medycznych. Okazało się, że 4,56% wszystkich roszczeń ubezpieczeniowych dotyczyło osób przewlekle używających opioidy, które stanowiły zaledwie 0,65% ogólnej populacji.

Z tej grupy kobiety stanowiły ponad 63% i złożyły większą liczbę roszczeń ubezpieczeniowych dotyczących usług medycznych.36 Autorzy sugerują, że opioidy były często przepisywane na zapalenie stawów i bóle głowy lub w czasach, gdy pacjenci cierpieli na współistniejące dolegliwości fizyczne, dla których opioidy były przeciwwskazane, takie jak POChP.

Kolejne badanie37 oferuje wyniki, które, jak się uważa, wskazują na podatne na płeć podatności związane z konsekwencjami uzależnienia u kobiet. Celem była ocena wpływu płci na postęp od regularnego stosowania substancji uzależniających do rozpoczęcia leczenia.

Naukowcy odkryli, że kobiety przeszły mniej lat regularnego stosowania, zanim zdecydowały się na leczenie; nie zauważyli jednak różnicy w stopniu uzależnienia od narkotyków zależnym od płci.38 Doszli do wniosku, że może to popierać pogląd, że kobiety przechodzą przez przyspieszony postęp uzależnienia od opioidów, konopi indyjskich i alkoholu.

Badanie nie dotyczyło stopnia niepowodzenia w życiu uczestników przed podjęciem leczenia. Innymi słowy, kobiety mogły lepiej zrozumieć potrzebę leczenia niż szybsze postępy uzależnienia.

Szukaj naturalnych opcji przed opioidami

Jeśli zmagasz się z uzależnieniem od opioidów, natychmiast szukaj profesjonalnej pomocy. Ważnym krokiem w kierunku uzdrowienia i zdrowia jest wprowadzenie zmian w diecie i stylu życia, które mogą przynieść znaczące rezultaty. Cztery podstawowe obszary do rozwiązania to:

  • Eliminuje lub radykalnie zmniejsza zużycie zbóż i cukrów
  • Zwiększenie spożycia
  • Optymalizacja produkcji witaminy D.
  • Radykalnie zmniejszając spożycie przetworzonej żywności

Każdy z nich pomaga zmniejszyć stan zapalny w twoim ciele. Jeśli walczysz z przewlekłym bólem, ważne jest, aby rozwiązać podstawowy problem, aby zmniejszyć dyskomfort i poprawić swoje zdrowie. Pomocne może być rozpoczęcie fizykoterapii lub wizyta u kręgarza w celu rozwiązania problemów związanych z postawą, bólem dolnej części pleców, przewlekłymi bólami głowy lub bólem bioder i kolan.

Oprócz tych strategii rozważ zastosowanie (EFT), które obejmuje psychologiczną akupresurę w celu zoptymalizowania zdrowia emocjonalnego i fizycznego oraz leczenia. EFT jest łatwy do nauczenia i może pomóc usunąć negatywne emocje, zmniejszyć apetyt (w tym cukier) i zmniejszyć ból.

Jeśli zmagasz się z uzależnieniem od opioidów, EFT może również pomóc Ci w zorganizowanym programie odzyskiwania. Jeśli cierpisz na przewlekły ból, możesz znaleźć ukojenie, wiedząc, że istnieje wiele naturalnych, bezpiecznych i skutecznych alternatyw, które możesz rozważyć, zamiast sięgać po leki przeciwbólowe dostępne bez recepty i na receptę. Ich listę znajdziesz w moim poprzednim artykule „.”