Cómo la genética funcional puede ayudarle a tomar el control de su salud

Cómo la genética funcional puede ayudarle a tomar el control de su salud
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La genómica funcional es una modalidad de prueba genética extremadamente útil que muchas personas desconocen. Bob Miller1 es un naturópata tradicional certificado especializado en nutrición genéticamente específica. Es el fundador del Instituto de Investigación NutriGenética,2 dedicado a probar y ayudar a las personas a entender los resultados de sus pruebas genéticas funcionales y aplicarlas para mejorar su salud.

Como naturópata tradicional, no tenemos un médico autorizado, no diagnosticamos, tratamos ni prescribimos”, explica Miller. “Examinamos el enfoque funcional de” ¿Cómo es el terreno en el cuerpo? “… (S) Cuando el cuerpo es tóxico o inflamado, es cuando los patógenos tienen más posibilidades de prosperar

Hace muchos años, aprendí cómo la homocisteína tiene vías de eliminación que pueden ser alteradas por variantes genéticas. Esto me fascinó mucho. Comencé a mirar las enzimas que lo eliminan, y luego la genética que las subyace

Toda mi práctica naturopática y holística está (ahora) dedicada a ayudar a los clientes a medir su genómica funcional, que es un poco diferente de la genética tradicional que busca patrones de enfermedad, y a tratar de encontrar maneras de intervenir para traer el cuerpo de vuelta al cuerpo

Nuestro objetivo es poder hacer una contribución a los practicantes funcionales, para que puedan hacer mejor su trabajo y mejorar la vida de aquellos que sufren de algunas de estas cosas que nadie parece ser capaz de entender….

En resumen, encontramos que las personas con debilidad genética en las vías de desintoxicación están expuestas a factores ambientales con los que no tuvimos que lidiar hace 50 a 75 años; su capacidad de desintoxicación está excedida. Creo que es un paradigma totalmente nuevo que debemos considerar en términos de bienestar

Aquellos que no tienen ninguna enfermedad específica, por así decirlo, pero que están totalmente abrumados por todos los factores epigenéticos, tales como pesticidas, campos electromagnéticos (EMF)… exceso de hierro… plásticos… moho… (e incluso a veces sobrealimentando con cosas como el folato y la glutamina…. que no importa lo que intenten, no funciona….

Es por eso que debemos pasar a una atención personalizada y basada en el individuo. Afortunadamente, ahora tenemos las herramientas para hacerlo. “

¿Qué es la genética funcional?

Sabemos que ciertos genes predisponen a ciertas enfermedades o aumentan el riesgo de contraerlas. No estamos hablando de eso. La genética funcional se centra en los polimorfismos mononucleótidos (SNP) de los genes relacionados con la función.

Probablemente ya hayas visto representaciones de la escala de ADN. Al final de cada barra hay una molécula de cada uno de tus padres. Estas moléculas pueden hacer que su ADN sea óptimo o, si usted tiene un SNP, lo que significa un defecto, este gen no funcionará con una eficiencia óptima. Miller explica:

“Para simplificar las cosas, comemos grasa, carbohidratos y proteínas. Bebemos agua, respiramos aire y estamos expuestos al sol. Qué milagro absoluto que todo esto se transforme en nosotros: nuestra sangre, nuestra piel, nuestras uñas, nuestros órganos y nuestros procesos de pensamiento. Todo esto es un proceso enzimático tras otro

Así, una enzima toma la sustancia A; atrae lo que llamamos cofactores y fabrica la sustancia B. Esto sucede continuamente en todo su cuerpo, proceso por proceso. Es su composición genética la que (proporciona) las instrucciones para la fabricación de estas enzimas

Cuando tenemos variantes genéticas, SNPs, en los genes, estas enzimas a veces no son tan efectivas… o pueden ser reguladas hacia arriba o hacia abajo. Por lo tanto, es posible que la sustancia A en la sustancia B (conversión) no se produzca como debería

Ahora la gente está emocionada de saber si tienen variantes genéticas o no, pero hay algo más igual de importante. Es el cofactor. Recuerde que los co-factores de la sustancia A plus se transforman en la sustancia B. Usted podría tener una genética absolutamente perfecta, esta enzima está perfectamente fabricada, pero si se pierden los cofactores, significa que la conversión de A a B no funcionará…

Lo que realmente impresiona a la gente es cuando tienen una debilidad genética y una debilidad de cofactor. Luego hay una tercera pieza. A veces hay cosas que interfieren. Por ejemplo, el plomo, el mercurio y otras sustancias pueden suprimir esta función enzimática…

Curiosamente, tenemos todo tipo de copias de seguridad. Un camino puede no funcionar, pero otro puede desencadenarse. Pero lo que estamos viendo…. es que los que están luchando suelen tener varios caminos bloqueados. Además, sufren múltiples exposiciones epigenéticas…. Cuando se combinan estos factores epigenéticos y genéticos, este es el momento en que las cosas empiezan a ir mal. ”

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La relación entre el camino mTOR y la autofagia

significa “autodestructivo” y se refiere al proceso en su cuerpo de eliminar las partes celulares dañadas y defectuosas a las que se dirige el lisosoma, que luego las digiere. La es una vía de señalización molecular responsable del crecimiento o reparación, dependiendo de si está estimulada o inhibida.

A menudo he dicho que para regular el mantenimiento y las reparaciones hacia arriba (lo que aumentaría la longevidad y reduciría el riesgo de cáncer), hay que quitar la pista mTOR. Una de las maneras más efectivas es limitar su consumo de proteínas, pero no es la única manera. Autophagy y mTOR son dos procesos que trabajan juntos, pero son lo opuesto. Miller compara mTOR con un equipo de construcción, mientras que la autofagia se refiere al equipo de limpieza.

Una de las maneras de saber si su autofagia no funciona es cuando usted tiene estas manchas de la edad, manchas de sol, manchas del hígado, no importa cómo usted quiere llamarlas,” dice Miller. “Es cuando la vieja celda no se limpia y se oxida, se vuelve senescente”. En realidad se convierte en una especie de oxígeno reactivo que produce radicales libres

Ahora necesitamos un equilibrio entre (mTOR y autofagia). Necesitamos tiempo para construir y necesitamos tiempo para limpiar. Una de las cosas que nuestro instituto de investigación (encontró) en algunos de nuestros estudios sobre personas con la enfermedad de Lyme crónica (es) es que estamos expuestos a factores ambientales más epigenéticos que estimulan la mTOR…”

Factores que activan mTOR en comparación con los que apoyan la autofagia

Los siguientes son ejemplos de factores ambientales que activan mTOR:

Xenoestrógenos (químicos plásticos)
Exceso de proteína
Exceso de ácido fólico, folato o metilo folato
Exceso de glutamato Aminoácidos como leucina, isoleucina y valina

Cuando mTOR se activa, inhibe la autofagia y, según Miller, muchos de los problemas de salud que las personas enfrentan hoy en día parecen estar relacionados con la activación excesiva de mTOR.

También es un medio por el cual ayuda a mejorar la salud, ya que inhibe la mTOR y activa la autofagia. Cuando mTOR se activa crónicamente, no sólo inhibe la autofagia, sino que también altera la apoptosis (muerte celular) y, si es así, su riesgo de cáncer también aumentará significativamente.

Hemos identificado los genes implicados en la autofagia”, dice Miller. “Se denominan Unc-51, quinasa 1 activadora de la autofagia (ULK1), serina / proteína quinasa treonina (ULK2), proteína quinasa activada por AMP (AMPK) 5 y ATTophaGy 1 (ATG1)

Todo esto estimula la autofagia. Encontramos que cuando las personas tienen muchas variantes genéticas, especialmente cuando heredan de ambos padres, aquí es donde su autofagia se debilita. Tienen 45 años y están cubiertos de manchas de edad. No pueden desintoxicarse

La dieta cetogénica, el ayuno intermitente y los nutrientes (como el litio y la berberina) promueven la autofagia. El resveratrol y la curcumina desaceleran el mTOR

Cuando se combinan los tres – miméticos de restricción calórica (CRM) (nota del editor: suplementos que imitan los efectos antienvejecimiento de la restricción calórica)… así como la dieta keto y alguna forma de ayuno intermitente – se puede restaurar el mTOR y el equilibrio de la autofagia. ”

Si la dieta cetogénica o el ayuno intermitente falla para usted, esta podría ser la razón

Aunque esta es una estrategia excelente para la mayoría de las personas, no funciona como se espera para todos. Como explicó Miller, los miembros de su equipo de investigación descubrieron que tener una vía de hemofilia funcional es extremadamente importante cuando se está en una dieta cetogénica y/o en ayuno intermitente.

La proteína heme es creada por un proceso de ocho pasos que comienza con la coenzima A de succinilo (succinil CoA), glicina y aminoácidos. La proteína del heme es a su vez un componente de la hemoglobina, pero también está involucrada en la fabricación de óxido nítrico, catalasa, superóxido dismutasa (SOD) y sulfito oxidasa (SUOX), que es su conversión de sulfuro a sulfato.

Está involucrado en tantos procesos que ni siquiera lo sabía antes de empezar a investigar”, dice Miller. “Esta vía (heme) puede ser alterada por…. glifosato (que tiene un impacto en la glicina)… por el plomo… y variantes genéticas en la vía heme

Si esto sucede, usted no produce suficiente hemo, por lo que se convertirá en un desintoxicante muy malo. Ahora, lo que es interesante… (es que) si las porfirinas (glicoproteínas responsables de la formación de poros en las membranas celulares) no se transfieren entre sí, bloquearán los sitios receptores del ácido gamma-aminobutírico (GABA). El GABA es el “No te preocupes. Sé feliz. Dormir. Relájate (neurotransmisor). Claramente, hay problemas de ansiedad en el mundo de hoy

Si esta vía del hemo se interrumpe, las personas a menudo necesitan carbohidratos. Si intentan hacer keto, no funciona. Si tratan de ayunar intermitentemente, no funcionará…. Es un pequeño número de personas, pero para algunas personas que sólo quieren carbohidratos, se verán bien si no tienen sus carbohidratos. Están alimentando esta vía hemisférica

Si alguien ya ha probado el keto y piensa: “Esto no me conviene”, el camino del heme podría ser alterado. Tienes que mantener estos carbohidratos que vienen regularmente para alimentarlo, de lo contrario te sientes horrible. Recuerdo que en el pasado, la gente me decía:”Cada vez que trato de comer sano, me siento horrible. Cuando como comida chatarra, me siento mejor. ’

Solía pensar. No estoy seguro de estar comprando esto. Pero ahora que usted entiende este camino del hemo y que comer carbohidratos y azúcares simples puede alimentarlo, tiene sentido pensar que este es un escenario potencial para algunas personas”

Incluso si usted está anémico, aún puede absorber demasiado hierro

Como se mencionó anteriormente, el hierro estimula la mTOR. Obviamente, el hierro es crucial para una salud óptima. Sin una cantidad suficiente de hierro, usted no puede producir una cantidad suficiente de hemoglobina, la cual transporta el oxígeno en su cuerpo. Sin embargo, en exceso, el hierro es increíblemente destructivo.

“Es una de las cosas interesantes que encontramos en nuestra investigación. Muchas personas tienen una predisposición genética al consumo excesivo de hierro, pero se les dice toda la vida que son anémicas. Parece una dicotomía; ¿cómo puedes ser anémico si absorbes demasiado hierro?

Una de las cosas que…. encontramos en muchos de los que luchan y no pueden obtener respuestas en ninguna otra parte es que absorben demasiado hierro. Hay una enzima llamada ferroportina (que) es la que extrae el hierro de las células. Los SNPs presentes, o defectos genéticos, impiden la eliminación del hierro. Gracias a lo que se llama la reacción de Fenton… el hierro puede combinarse con peróxido de hidrógeno para formar radicales hidroxilo

Esto puede crear otro desagradable radical libre llamado peroxinitrito. Como resultado, la persona es anémica porque mide lo que contiene en la sangre, pero el hierro puede estar en exceso y dentro de las células, causando inflamación masiva

Cuando este hierro golpea el interior de la célula, crea fatiga porque las mitocondrias tienen dificultad para producir energía. Son personas que, si alguien les da hierro, a menudo se sienten mucho peor, porque acaban de alimentar el fuego

Durante nuestras consultas, probablemente uno de los aspectos más importantes de nuestra actividad es identificar la reacción de Fenton y tomar medidas correctivas, por ejemplo, transformar el peróxido de hidrógeno en agua utilizando una enzima llamada catalasa; apoyar a las enzimas y antioxidantes llamados glutatión y tiorredoxina, que transforman el peróxido de hidrógeno en agua, y utilizar métodos homeopáticos para que el hierro se comporte por sí mismo. ”

Según el Sr. Miller, esto puede ser útil, ya que ayuda a reducir el exceso de radicales hidroxilo. “En pocas palabras, el H2O2 más hierro es equivalente a un radical hidroxilo libre (OH-), que es uno de los radicales libres más reactivos y dañinos”, explica Miller.

Anteriormente, había entrevistado a Tyler LeBaron, uno de los principales expertos, y pensó que los beneficios podrían estar más relacionados con la regulación ascendente de las vías antioxidantes, como el factor 2 del factor nuclear eritroide 2 (Nrf2). En cualquier caso, cualquiera que sea el mecanismo, parece claro que el agua hidrogenada tiene la capacidad de neutralizar los radicales libres.

Situaciones en las que la NAC o el folato de metilo pueden cambiar de dirección

Ya he escrito sobre el factor limitante, que es un antioxidante importante producido por su cuerpo. Sin embargo, para que esto funcione, usted debe tener las enzimas requeridas. Además, si usted tiene un problema con el hierro, la cisteína que usted toma puede combinarse con el hierro para crear radicales hidroxilo, empeorando su situación.

“Esto nos devuelve al hecho de que tenemos que alejarnos del cortador de galletas,” Oh, estás ardiendo. Toma NAC. La NAC puede ser lo que usted necesita o puede empeorar, dependiendo de su composición genómica,” dice Miller.

Miller desarrolló una pirámide jerárquica de diferentes variables y su enfoque para tratarlas. Es interesante notar que muchos de los que estudian la genómica funcional superficialmente piensan que el defecto de metilación es uno de los más importantes. Esto es importante, pero según Miller, muchos otros lo superan en importancia.

“(Metilación) explica cómo utilizamos el ácido fólico o folato en nuestra dieta para transformarlo en metilo folato, una molécula muy importante. Para una mujer embarazada, hay que tenerlo para un buen embarazo. No estamos diciendo que eso no es algo bueno…. Una de las cosas interesantes acerca del metilfolato es que usted lo necesita durante el embarazo porque es compatible con mTOR

Si alguien ya domina mTOR y toma folato de metilo, se volverá más ansioso e inflamado. He hablado con mucha gente que me ha dicho:”Oh, sí. Tengo MTHFR. Alguien me dio B12 metilo, metilfolato. Me sentí bien durante dos semanas, luego me caí.”

La razón por la que pueden haberse estrellado es que comenzaron a estimular la mTOR, lo que debilitó su autofagia, lo que causó más inflamación…. A medida que profundizamos, nos dimos cuenta de que el metilfolato es importante, pero tiene que ser hecho en el momento adecuado. Por eso desarrollé mi pirámide

En el fondo, tenemos problemas que tenemos que abordar primero, por ejemplo, ¿el hierro se convierte en un radical libre? ¿No se borra el peróxido de hidrógeno? ¿Existe un desacoplamiento de la óxido nítrico sintasa (NOS)? – O bien, en lugar de producir óxido nítrico, producimos más peroxinitrito

Luego observamos cómo fabricamos los antioxidantes. ¿Cómo son nuestras vías de glutatión? ¿Cómo está nuestra superóxido dismutasa? ¿Cómo hacemos NADPH?…. Esencialmente, creo que cuando la gente está extremadamente inflamada, primero hay que tratar con ellos

Si una persona está muy inflamada, si su hierro crea radicales hidroxilo, si sus antioxidantes son bajos… y le agrega metilfolato… hay una muy buena posibilidad de que esto empeore la situación

Básicamente, si alguien está muy inflamado, me gustaría pensar en el metilfolato de seis a ocho meses después, dos o tres días a la semana. Tendemos a pensar:”Si un poco es bueno para nosotros, mucho debe ser bueno para nosotros” Ahora creo que tenemos que hacer avanzar las cosas. “

Estoy totalmente de acuerdo en que la pulsación es un elemento clave que no hay que descuidar, tanto si se toman suplementos, como si se sigue una dieta rápida o una dieta cetogénica. Es importante pasar por ciclos de acumulación y demolición.

Por ejemplo, durante un ayuno parcial, se estimula la autofagia por restricción calórica. En ese momento, no querrá tomar nada que estimule mTOR (como el folato de metilo o cualquiera de los otros elementos mencionados anteriormente), porque al estimular mTOR, está interrumpiendo efectivamente el proceso de autofagia.

Los mastocitos podrían causar estragos en tu salud

El glutatión pierde rápidamente los electrones, haciéndolo inutilizable a menos que sea recargado por. Como explica Miller, “robo de NADPH”, un término que él acuñó, también podría estar en juego en muchos de los problemas de salud que la gente enfrenta hoy en día.

Cada vez se reconoce más que se puede tener un exceso de mastocitos. Miller estima que alrededor del 80% de sus clientes tienen una activación excesiva de los mastocitos, lo que desencadena reacciones histamínicas. Uno de los signos de esto es el enrojecimiento facial debido a la intolerancia al calor. La sensibilidad al tacto es otra, al igual que las erupciones cutáneas frecuentes, rojas y elevadas.

Los mastocitos son glóbulos blancos que acuden al rescate cuando un patógeno o invasor extraño necesita ser eliminado. El exceso de mastocitos puede causar problemas, pero no son intrínsecamente malos, y las estrategias que los inhiben pueden resultar contraproducentes. Miller recomienda en su lugar determinar por qué los mastocitos son hiperactivos.

Su equipo presentó su investigación en la 19ª conferencia anual de la International Lyme Society y la Associated Diseases Society el pasado noviembre para identificar los factores epigenéticos que estimulan los mastocitos. Explica las relaciones entre los mastocitos, NADPH, NOX y glutatión:

“En pocas palabras, el glutatión… tiene la oportunidad de dar un electrón a un radical libre. Una vez hecho esto, se oxida. Entonces debemos devolver este electrón. Existe una sustancia llamada NADPH que devuelve este electrón.3 Toma este glutatión oxidado y lo hace reducirse de nuevo. Eso es algo bueno

Ahora, la NADPH tiene un doble papel. También hay una enzima llamada NOX (NADPH oxidasa). Su única meta es tomar este NADPH y convertirlo en un radical libre… Ahora han hecho estudios con animales. Cuando eliminan esta enzima NOX, el animal muere de la infección porque no tiene la capacidad de matar al patógeno

Una vez más, el NOX y los radicales libres no son malos. Sin embargo, muchos factores están sobreexcitando actualmente el NOX. Uno de ellos es el sulfito. El sulfito debe transformarse en sulfatos. Si tenemos una deficiencia de heme, no podremos transformar sulfitos en sulfatos…. Si los sulfitos no se convierten en sulfatos, los sulfitos pueden indicar a la enzima NOX: “Debes causar inflamación.”

La dopamina lo estimula (NOX), así que el estrés lo causa. El glutamato lo estimula. El hierro estimula la enzima NOX, así como el exceso de mTOR… NADPH es robado cuando NADPH es robado del reciclaje de glutatión, reciclaje de triodoxina, fabricación de óxido nítrico y formación de exceso de mastocitos

Hay muchas personas que luchan con el exceso de mastocitos. Están muy enfermos. No saben qué hacer…. El moho también estimula los mastocitos..

En resumen, NADPH es esencial para el reciclaje de sus antioxidantes. Creo que la nicotinamida adenina dinucleótido (NAD+) y NADPH están entre los factores más importantes para que podamos tener niveles adecuados de longevidad y buena salud. Consumimos mucho porque estamos expuestos a muchas sustancias tóxicas. Entonces, si otro conjunto de sustancias lo roba para estimular al NOX a fabricar mastocitos, simplemente duplicamos el problema. ”

El hidrógeno molecular también juega un papel aquí, ya que los estudios han demostrado que el hidrógeno molecular es un inhibidor eficaz de NOX.4 y puede aumentar su concentración de NADPH. La curcumina también inhibe el NOX, al igual que la luteolina, la apigenina y la hoja de olivo. La aldosterona, por otro lado, estimula el NOX, dice Miller.

Para más información

Esta entrevista está llena de información, no toda la cual ha sido cubierta en este artículo. Para más notas secundarias y tangentes fascinantes, le recomiendo que escuche la entrevista en su totalidad.

Los profesionales de la salud interesados en aprender más sobre el análisis genómico funcional y cómo aplicarlo en su propia práctica pueden visitar el sitio web del Instituto de Investigación NutriGenética, donde pueden inscribirse para su módulo de 30 horas y 14 módulos.

Todos los jueves se celebran seminarios en línea para profesionales de la salud. También celebran una conferencia anual en Hershey, Pensilvania. El próximo está previsto para noviembre de 2019. En septiembre, también organizarán un seminario sobre cartografía de la toxicidad ambiental, desintoxicación y metilación.

Los pacientes interesados en más información son referidos a la que incluye una lista de médicos que han completado la capacitación y están calificados para proporcionar asesoramiento nutricional basado en su SNP. Hasta el año pasado, Miller podía guiar a los pacientes sobre la base de los datos genéticos proporcionados por empresas como 23andMe. Ahora ha desarrollado su propia prueba de ADN, capaz de identificar 300.000 SNPs.

Es importante señalar que NutriGenetic Research Institute nunca venderá su ADN privado ni sus datos de salud a nadie, lo cual es una de las razones por las que 23andMe es tan barato: ganan dinero vendiendo sus resultados de ADN a las compañías farmacéuticas.

“Le prometí a todo el mundo por escrito que estos datos nunca se venderían a nadie. La otra cosa que la gente puede hacer, si todavía están preocupados, usted puede simplemente cambiar su nombre. Todo lo que tienes que hacer es encontrar un nombre falso. No tiene importancia. ¿A quién le importa? ¿A quién le importa? Sólo tienes que recordar lo que es, dice Miller.

“Los datos (ADN) de Brooks at Rutgers se cargan en mi software, ubicado en Chambersburg, Pennsylvania – una enorme base de datos. Luego analiza los datos y proporciona un informe, incluyendo la pirámide…..

Si estás enfermo, has estado en todas partes y no estás mejorando, es sin duda una opción… Nuestro objetivo es ayudar a la gente a recuperarse. Y para hacer algunos progresos en la medicina funcional – para ayudar a los médicos funcionales a obtener las herramientas que pueden ayudar, porque los médicos funcionales ven casos difíciles. Queremos darles herramientas para que puedan hacer un mejor trabajo…

Una de mis frases favoritas es:”La genética nunca es un diagnóstico, pero te dice por dónde empezar” Es como encender la luz. Recuerda mirar aquí. Determine si es un problema. “A veces NPS muestra un problema, a veces no, pero puede darte pistas de dónde nunca habrías pensado antes.”